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Cafeína e creatina estão mesmo entre as ‘drogas da inteligência’? Saiba o que diz a ciência

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Os seres humanos há muito tempo procuram um “elixir mágico” para nos tornar mais inteligentes e melhorar nosso foco e memória. Isso inclui a medicina tradicional chinesa usada há milhares de anos para melhorar a função cognitiva.

Agora temos os nootrópicos, também conhecidos como drogas inteligentes, estimulantes cerebrais ou aprimoradores cognitivos.

Na Austrália, você pode comprar essas pílulas, gomas de mascar, pílulas e adesivos para a pele on-line ou em supermercados, farmácias ou lojas de conveniência. Não é necessário apresentar receita médica nem consultar um profissional de saúde.

Mas será que os nootrópicos realmente estimulam seu cérebro? Aqui está o que a ciência diz.

O que são os nootrópicos e como eles funcionam?
O psicólogo e químico romeno Cornelius E. Giurgea cunhou o termo “nootrópicos” no início da década de 1970 para descrever compostos que podem melhorar a memória e o aprendizado. O termo vem das palavras gregas nӧos (pensamento) e tropein (guia).

Os nootrópicos podem atuar no cérebro melhorando a transmissão de sinais entre as células nervosas, mantendo a saúde das células nervosas e ajudando na produção de energia. Alguns nootrópicos têm propriedades antioxidantes e podem reduzir os danos às células nervosas do cérebro causados pelo acúmulo de radicais livres.

Mas até que ponto eles são seguros e eficazes? Vamos dar uma olhada em quatro dos nootrópicos mais usados.

A cafeína é rapidamente absorvida pelo sangue e distribuída em quase todos os tecidos humanos. Isso inclui o cérebro, onde ela aumenta o estado de alerta, o tempo de reação e o humor, e sentimos como se tivéssemos mais energia.

Para que a cafeína tenha esses efeitos, é necessário consumir 32-300 miligramas em uma única dose. Isso equivale a cerca de dois expressos (para a dose de 300 mg). Então, por que essa grande variação? As variações genéticas em um determinado gene (o gene CYP1A2) podem afetar a rapidez com que você metaboliza a cafeína. Portanto, isso pode explicar por que algumas pessoas precisam de mais cafeína do que outras para reconhecer qualquer efeito neuroestimulante.

Infelizmente, o excesso de cafeína pode levar a sintomas semelhantes aos da ansiedade e ataques de pânico, distúrbios do sono, alucinações, distúrbios intestinais e problemas cardíacos.

Portanto, recomenda-se que os adultos não bebam mais do que 400 mg de cafeína por dia, o equivalente a até três expressos.

O consumo de L-teanina como suplemento pode aumentar a produção de ondas alfa no cérebro. Essas ondas estão associadas ao aumento do estado de alerta e à percepção de calma.

Entretanto, seu efeito sobre o funcionamento cognitivo ainda não está claro. Vários estudos, inclusive os que comparam uma dose única com uma dose diária durante várias semanas, e em diferentes populações, mostram resultados diferentes.

Mas tomar L-teanina com cafeína como suplemento melhorou o desempenho cognitivo e o estado de alerta em um estudo. Jovens adultos que consumiram L-teanina (97 mg) mais cafeína (40 mg) conseguiram alternar com mais precisão entre as tarefas após uma única dose e disseram que estavam mais alertas.

Outro estudo com pessoas que tomaram L-teanina com cafeína em doses semelhantes às do estudo acima constatou melhorias em vários resultados cognitivos, incluindo menor suscetibilidade à distração.

Embora a L-teanina pura seja bem tolerada, ainda há relativamente poucos estudos em humanos que demonstrem que ela funciona ou é segura em um período prolongado. Também são necessários estudos maiores e mais longos que examinem a dose ideal.

Em um estudo, 225-400 mg por dia durante 30 dias melhoraram o desempenho cognitivo em homens saudáveis. Houve melhoras significativas na flexibilidade cognitiva (capacidade de alternar tarefas), na memória visual (recordação de uma imagem), no tempo de reação (resposta a um estímulo) e no funcionamento executivo (reconhecimento de regras e categorias e gerenciamento da tomada rápida de decisões).

Há efeitos semelhantes em adultos mais velhos com comprometimento cognitivo leve.

Mas devemos ser cautelosos com relação aos resultados dos estudos que utilizam suplementos de Ashwaghanda; os estudos são relativamente pequenos e trataram os participantes apenas por um curto período.

Em uma revisão das evidências disponíveis, adultos saudáveis com idades entre 66 e 76 anos que tomaram suplementos de creatina apresentaram melhora na memória de curto prazo.

A suplementação de longo prazo também pode trazer benefícios. Em outro estudo, pessoas com fadiga após a COVID-19 tomaram 4g por dia de creatina durante seis meses e relataram que conseguiram se concentrar melhor e ficaram menos cansadas. A creatina pode reduzir a inflamação cerebral e o estresse oxidativo, para melhorar o desempenho cognitivo e reduzir a fadiga.

Os efeitos colaterais dos suplementos de creatina em estudos são raramente relatados. Mas eles incluem ganho de peso, distúrbios gastrointestinais e alterações no fígado e nos rins.

Para onde ir agora?
Há boas evidências dos efeitos estimulantes cerebrais da cafeína e da creatina. Mas ainda não se sabe qual é a eficácia, dose ideal e segurança da maioria dos outros nootrópicos.

Portanto, até que tenhamos mais evidências, consulte seu profissional de saúde antes de tomar um nootrópico.

Mas tomar seu café diário provavelmente não causará muitos danos. Graças a Deus, pois para alguns de nós, ele é um elixir mágico.

*Nenad Naumovski é professor de Ciências dos Alimentos e Nutrição Humana na Universidade de Canberra.

*Amanda Bulman é candidata a PhD estudando os efeitos dos nutrientes no sono na Universidade de Canberra.

*Andrew McKune é professor de Ciência do Exercício da Universidade de Canberra.

Por g1

Fonte: Blog Jair Sampaio

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Audiência Pública em São José do Seridó Debate Diretrizes Orçamentárias para 2026

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Na manhã da última quarta-feira, 16 de abril, foi realizada em São José do Seridó (RN) uma audiência pública para discutir a elaboração da Lei de Diretrizes Orçamentárias (LDO) para o exercício de 2026. O encontro reuniu representantes do setor público e de diversas entidades da sociedade civil, em um momento de diálogo e construção coletiva das metas e prioridades da gestão municipal para o próximo ano.

Durante a audiência, o contador Felipe Medeiros apresentou encaminhamentos fundamentais para a compreensão e estruturação da LDO, destacando aspectos técnicos e estratégicos do planejamento orçamentário.

A secretária municipal de Planejamento, Fazenda e Tributação, Viviane Gabrielle, reforçou a importância da participação popular no processo:

— “Esse momento é essencial para que você possa conhecer, opinar e contribuir com as metas e prioridades do nosso município para o próximo ano”, destacou.

A audiência integra o processo de transparência e participação democrática previsto na legislação, garantindo que a população tenha voz ativa na definição do uso dos recursos públicos.

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PREFEITURA DE CRUZETA REALIZA TRADICIONAL DISTRIBUIÇÃO DE PESCADO NA SEMANA SANTA.

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A tradicional distribuição do pescado já integra o Calendário Oficial do Município. Quinta-Feira da Semana Santa em Cruzeta foi de peixe na mesa, beneficiando toda a população Cruzetense, a ação foi coordenada pela Prefeitura, por meio da Secretaria de Assistência Social, e, na data de hoje, distribuiu 5.000kg (cinco mil quilos) de peixe da espécie tilápia.

A Secretaria de Assistência Social montou, estrategicamente, equipes de apoio e logística de entrega do pescado de modo descentralizado: com postos de distribuição na cidade e nas comunidades rurais. Tal conduta beneficiou centenas de famílias que realizaram cadastro prévio, disponibilizado em vários locais, ficando aptas a receber o peixe na manhã desta quinta-feira (17).

Por toda a cidade, vê-se famílias satisfeitas, com olhares de esperança e gratidão, estampando sorrisos de dias mais tranquilos, aguardando a Páscoa.

A ação contou com a auxílio de servidores e voluntários, alcançando o maior número de pessoas e garantiu alimento de qualidade para que as famílias possam se alimentar durante a Sexta-feira Santa.

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Semana Santa: Prefeitura de Martins leva pela primeira vez, peixe e pão para famílias da zona rural

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Nesta quinta-feira, a Prefeitura de Martins, sob a liderança do prefeito Cesar Móveis, realizou uma ação inédita no município: pela primeira vez, o tradicional projeto “Peixe na Mesa” contemplou também a zona rural, com a entrega de peixe e pão às famílias, antecipando a Sexta-feira Santa e garantindo comida na mesa dos martinenses.

Criado com o objetivo de atender, prioritariamente, às pessoas que mais precisam, o projeto “Peixe na Mesa” reforça o compromisso da gestão com a dignidade e o bem-estar da população, ampliando o alcance das ações sociais e chegando a todas as regiões do município.

A iniciativa se soma a uma série de outras medidas que vêm sendo implementadas em diversos setores da administração municipal, reafirmando o cuidado com as pessoas como uma das marcas da atual gestão.

“A entrega do peixe e do pão representa mais do que um ato simbólico: é um gesto de solidariedade e respeito à fé, à tradição e às necessidades básicas da população. Em tempos desafiadores, garantir alimento é garantir dignidade”, diz César.
Para as famílias da zona rural que nunca haviam recebido o benefício, a ação foi recebida com gratidão e entusiasmo, que demonstraram durante a entrega dos peixes e pão, a alegria do olhar especial da gestão com o sertão.

A gestão segue avançando, com trabalho sério e compromisso real com o povo de Martins.

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Prefeito Sabino Neto lidera café da manhã com base situacionista e reforça compromisso com Neilton em Apodi, RN.

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Nesta quinta-feira (17), o grupo situacionista se reuniu durante um café da manhã na cidade de Apodi, RN.Contando com a liderança do prefeito Sabino Neto, estiveram presentes, Ex- Prefeito Alan Silveira (MDB), Deputado Estadual Neiton Diógenes (PP) ,Vice Prefeito Ivanildo Lima (PSDB) e 9 vereadores que compõe o grupo da Situação, Jr Souza (MDB), Laete Oliveira (MDB), Ednarte (MDB),Galinho (MDB), Railton Diógenes (MDB), Ronaldo(PSDB), Andreazzo (PP), Ângelo (PP) e o Presidente da Câmara Felipe(PP).

Além da avaliação dos 100 dias do novo governo apodiense, ficou reforçado a união do grupo e a  manutenção do mandado de Deputado Estadual de Neilton Diogenes e ações para o desenvolvimento do Apodi.

O grupo avaliou muito positivamente o início do governo Sabino e Ivanildo e estará pronto, preparando e querendo em 2026.

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ADOLESCENTE DE 15 ANOS TEM 1 LITRO DE LÍQUIDO DRENADO DO PULMÃO APÓS USO DE VAPE

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Foto: Reprodução

A estudante estadunidense Isabella Troncao, de 15 anos, enfrentou uma batalha contra a infecção generalizada como consequência de um hábito que havia adquirido apenas 18 meses antes: o de fumar vapes diariamente para impressionar o namorado. Para que ela sobrevivesse, mais de um litro de líquido foi drenado de seu pulmão.

A jovem de Las Vegas consumiu dispositivos eletrônicos de fumar (DEFs) de nicotina diariamente e acabou desenvolvendo uma infecção de garganta que evoluiu para a síndrome de Lemierre, uma forma de sepse que quase a matou.

Isabella já vinha apresentando tosse e dor de garganta há uma semana quando sentiu que os sintomas pioraram muito: ela mal conseguia respirar, teve febre e foi levada às pressas para um hospital.

Infecção generalizada causada pelo vape

Os médicos diagnosticaram a síndrome de Lemierre, uma infecção bacteriana generalizada e rara que se desenvolve a partir de inflamações na garganta, mas se espalha pela corrente através da veia jugular interna, se disseminando por todo o corpo, especialmente o sistema respiratório.

Segundo os médicos, a fragilidade do corpo de Isabella e a forma como a infecção se desenvolveu rapidamente podem estar diretamente relacionados ao hábito de fumar.

“Descobrimos que ela estava correndo um alto risco de vida e enfrentou uma dura batalha contra a doença, passando por internações hospitalares e medicamentos muito específicos para ajudar a combater a infecção”, afirmou a mãe da jovem, Francesca Lombardo, em uma campanha de financiamento coletivo para tentar cobrir as despesas do tratamento.

Em uma embalagem colorida, com sabores diferentes, sem o cheiro ruim do cigarro tradicional e com uma grande quantidade de fumaça, os produtos são muito comuns, especialmente, entre pessoas de 18 a 24 anos, apesar de serem proibidos no Brasil

No geral, o produto é composto por bateria, atomizador, microprocessador, lâmpada LED e cartucho de nicotina líquida. Esses mecanismos são responsáveis por aquecer o líquido que produz o vapor inalado pelos usuários

Apesar de serem bastante usados no mundo inteiro e, inicialmente, tenham sido introduzidos no comércio como uma alternativa para os cigarros comuns, os vapes são perigosos para a saúde, segundo o Conselho Federal de Medicina (CFM)

Os médicos afirmam que os cigarros eletrônicos são “uma ameaça à saúde pública” e oferecem ainda mais riscos do que os cigarros comuns, além de serem porta de entrada dos jovens no mundo da nicotina

Esses especialistas afirmam que o filamento de metal que aquece o líquido é composto de metais pesados que acabam sendo inalados, como o níquel, substância cancerígena

A adolescente ficou internada por um mês devido aos coágulos sanguíneos que se formaram em seu corpo em resposta à infecção, mas conseguiu recuperar totalmente sua capacidade pulmonar e tem dedicado suas redes sociais a pedir que as pessoas não fumem.

Fonte: Metrópoles

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Governo entrega Açude Calabouço e inicia maior programa de barragens do RN

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O Governo do Rio Grande do Norte entregou nesta semana a obra de recuperação do Açude Calabouço, no município de Passa e Fica, no Agreste potiguar. O reservatório é o primeiro a ser revitalizado dentro do Programa Estadual de Recuperação de Barragens, que prevê a restauração de 28 reservatórios até 2026, com recursos do tesouro estadual. O investimento na obra foi de R$ 324 mil.

Durante a cerimônia de entrega, a governadora Fátima Bezerra destacou a importância estratégica da iniciativa para o futuro da segurança hídrica no estado. “Estamos entregando a primeira obra de um programa que representa um esforço contínuo de melhorar a gestão dos nossos recursos hídricos. São mais de R$ 18 milhões destinados à recuperação de barragens que há décadas não recebiam manutenção”, disse.

 

 

As intervenções no Açude Calabouço incluíram limpeza da vegetação, nivelamento da estrutura, recomposição dos taludes, reforço da crista do reservatório, além da recuperação de canaletas, meio-fio e vertedouro. Com 83% de sua capacidade atual, o açude é fundamental para o abastecimento de comunidades rurais e para a irrigação de pequenas culturas na região.

O secretário estadual de Meio Ambiente e Recursos Hídricos, Paulo Varella, destacou o caráter inédito do programa e anunciou uma parceria com a Prefeitura de Passa e Fica para manter o açude limpo e em condições adequadas. “Este é um marco na política de segurança hídrica do Rio Grande do Norte. A recuperação de reservatórios é uma medida que não apenas preserva vidas, mas também garante o desenvolvimento sustentável das nossas comunidades”, afirmou.

Além do Calabouço, outras sete barragens estão em fase final de recuperação e devem ser entregues nos próximos meses. Estão na lista as barragens de Passagem (Itaú), Tourão (Patú), Tabatinga (Macaíba) e Boqueirão de Angicos (Afonso Bezerra). Também estão em obras reservatórios nos municípios de Pau dos Ferros, Fernando Pedroza e Olho D’Água do Borges.

 

 

A cerimônia em Passa e Fica contou ainda com a presença do vice-prefeito José Elson de Lima Alves, do secretário estadual de Fazenda, Carlos Eduardo Xavier, técnicos da SEMARH e representantes da empresa Atlântica, responsável pela execução dos serviços

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Governo do RN entrega Estrada da Pipa e dois trechos rodoviários restaurados

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A governadora Fátima Bezerra entregou nesta quarta-feira (16) três novos trechos do Programa de Restauração de Rodovias Estaduais. Com investimento de R$ 42,62 milhões, as obras beneficiam importantes corredores turísticos do Litoral Sul e da Região Agreste potiguar. Os trechos recuperados incluem as rodovias RN-003 (Goianinha/Pipa), RN-093 (Santo Antônio/Passa e Fica) e RN-269 (Passa e Fica/Serra de São Bento).

Somente na RN-003, batizada de Rodovia Estadual Hélio Galvão, estrada que liga Goianinha à praia da Pipa, foram investidos R$ 23 milhões. A via, com 18 quilômetros de extensão, recebeu pavimentação em CBUQ (Concreto Betuminoso Usinado a Quente), material mais resistente e durável.

A governadora Fátima Bezerra destacou que o trecho recuperado — entre os distritos de Cabeceiras e de Sibaúma — apresenta agora uma pista de 7 metros de largura e acostamentos de 2 metros em cada lado, proporcionando maior segurança aos motoristas. “Nós investimos aqui R$ 23 milhões. A obra tem qualidade técnica e vai fomentar a economia, inclusive fomentando o desenvolvimento regional, trazendo segurança, bem-estar e cidadania”, pontuou a chefe do Executivo.

A melhoria na infraestrutura viária é considerada estratégica para o setor hoteleiro do Litoral Sul, principalmente Pipa, que é um dos principais destinos turísticos de estrangeiros no estado. A frequência de visitantes aumentou com o terceiro voo direto entre Buenos Aires (Argentina) e Natal, iniciado em dezembro do ano passado.

A diretora-geral do Departamento Estadual de Estradas e Rodagens, Natécia Nunes, detalhou acerca da qualidade do projeto, que respeitou a demanda de tráfego da região, pois é maior do que em outras rodovias. Ela ressaltou que a drenagem também foi refeita em vários pontos, e foram reconstruídos os trechos críticos e por isso que ficou essa qualidade bem melhor.

Ela salienta ainda que os municípios cortados pela estação devem zelar pela qualidade desse serviço. “Para que tecnicamente esse serviço dure mais do que cinco anos, é preciso que as prefeituras também façam a drenagem e o esgotamento sanitário das vias que ficam em torno da rodovia”, aconselhou.

A prefeita de Goianinha, Nira Galvão, falou da importância da obra para a economia. A expectativa é de que 15 mil veículos passem pela rodovia durante o feriado da Semana Santa. “Muitas pessoas transitam aqui, pessoas que trabalham em Pipa, Tibau do Sul, que saem aqui de Goianinha e dependem da malha viária boa para transitar. Os nossos condutores das vans, dos ônibus, os nossos turistas que passam por aqui. Hoje os turistas com certeza já agradecem, porque podem vir com o seu carro e vir numa tranquilidade como hoje está”, comemorou.

O agente de saúde, Severino Ferreira da Silva, diz que a obra reduziu quase pela metade o tempo de percurso entre o centro de Goianinha e a praia da Pipa. “Antes, com os buracos, eu demorava quase uma hora e meia, mas agora faço o percurso em 50 minutos. Poupa tempo, economizo combustível e gasto menos com a manutenção da minha motocicleta”, detalhou.

A comerciante Ivaneide Trigueiro, proprietária de uma loja de material de construção, comemorou a chegada da estrada. Ela conta que a pavimentação trouxe aumento de clientes. “Sim, o trabalho está aí. Eu achei ótimo o que foi feito. Antes, a estrada tinha muitos buracos, muita poeira, mas agora tudo mudou. Eu saio todos os dias de Goianinha para abrir meu comércio, e percebo que as minhas vendas aumentaram”, comentou.

De acordo com Molga Freire, vice-diretora da Empresa Potiguar de Promoção Turística S.A., as obras promovem um impacto positivo em todas as atividade do setor turístico, que integra mais de 50 segmentos, abrangendo desde bares e restaurantes até serviços de guias, artesanato e produções regionais, como queijos e cachaças artesanais.

Rodovias do Agreste

Além da Estrada da Pipa, a governadora Fátima Bezerra também entregou a recuperação de um trecho da rodovia RN-093, que liga o município de Santo Antônio a Passa e Fica. A obra recebeu investimento de R$ 9,98 milhões.

Segundo o secretário de Obras, Gustavo Coelho, a restauração de 10 km da estrada — que serve de ligação com a divisa do estado da Paraíba — é vital para o agronegócio, energias renováveis e o turismo regional, servindo como importante acesso ao Parque Estadual Pedra da Boca (PB) e beneficiando economicamente Passa e Fica e Serra de São Bento.

Outro trecho entregue foi a RN-269, que conecta Passa e Fica à Serra de São Bento. A recuperação contemplou 5 quilômetros de reciclagem e 3 quilômetros de pavimentação. Com um investimento de R$ 9,7 milhões, a via liga a área urbana de Passa e Fica ao cume da Serra de São Bento. A rodovia, originalmente pavimentada no início dos anos 80, não recebia uma restauração completa desde 2012.

Dono de uma pousada na Serra de São Bento, Valmir Domingos disse que o movimento no início deste ano foi 40% maior que no mesmo período do ano passado. Ele atribui esse crescimento à retomada da economia e à melhoria do acesso rodoviário.
A governadora anunciou que o Governo do Estado já trabalha na elaboração do estudo técnico para a segunda etapa do programa, com previsão de contemplar mais 600 quilômetros de rodovias. A expectativa é lançar os editais ainda em maio.

O secretário estadual da Fazenda, Carlos Eduardo Xavier, falou sobre os três novos trechos. Segundo ele, o programa já concluiu dez trechos rodoviários de rotas turísticas. “São R$ 428 milhões investidos em recuperação de 800 quilômetros de estradas. O governo está trabalhando para a segunda etapa desse programa de recuperação de estradas, que vai chegar muito próximo a 1.500 quilômetros de estradas recuperadas. Então, é de fato um grande investimento do governo do Estado, melhorando toda a infraestrutura rodoviária do Rio Grande do Norte

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População fecha BR-304 em Caiçara do Rio do Vento após morte de bebê em acidente com carro da prefeita de Parnamirim

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Moradores de Caiçara do Rio do Vento realizaram um protesto na manhã desta quarta-feira (17) e fecharam a BR-304 em resposta à morte trágica de um bebê em um acidente ocorrido no dia anterior (16).

O caso gerou forte comoção na cidade e revolta entre os moradores, já que o acidente envolveu o veículo da prefeita de Parnamirim, Nilda, e o seu marido, que estava ao volante no momento da colisão.

Com o trânsito completamente bloqueado, a manifestação chamou a atenção das autoridades. Representantes da Prefeitura tentam, neste momento, negociar com os manifestantes para liberar a rodovia e evitar transtornos.

A comoção popular e o protesto apontam para um desdobramento tenso do caso, que ganhou repercussão estadual. A população cobra justiça e mais esclarecimentos sobre as circunstâncias do acidente que vitimou o bebê.

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MAIS UMA POSSÍVEL NOMINATA PARA DEPUTADO FEDERAL PODE ESTÁ SE FORMANDO PARA 2026.

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Nominata de dep federal com nomes de peso

Quando a Semana Santa passar está prevista uma conversa com lideranças políticas – de conhecida força eleitoral – para unidos formarem uma nominata que vai disputar cadeiras na Câmara Federal pelo Rio Grande do Norte em 2026.

 

O ex-prefeito Carlos Eduardo, os ex-deputados Rafael Motta e Kelps Lima mais o Republicano Victor Hugo (filho do ex-deputado Abrãao Lincoln) têm conversado à distância nos últimos dias, mas deverão se reunir em São Paulo, onde está morando Carlos Eduardo, para alinhar detalhes.

 

O partido ainda seria uma incógnita, mas o PSD do ex-prefeito de Natal e do presidente Gilberto Kassab parece ser o caminho natural, até pelo posicionamento de centro no cenário nacional, o que facilitaria a adesão dos quatro pré-candidatos.

 

Todos sabem que romper o favoritismo da reeleição dos atuais deputados do RN, com super emendas, de forma isolada é quase impossível.

 

Fonte Laurita Arruda

blog Território Livre .

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ÉRIKO JÁCOME,  EZEQUIEL FERREIRA E DR. BERNARDO AMORIM.  SÃO OS TRÊS NOMES MAIS FORTES PARA DEPUTADO FEDERAL EM 2026 ENTRE OS QUE AINDA NÃO SÃO DEPUTADOS FEDERAIS.

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1- O Atual presidente da Câmara de Natal e da Fecam RN, Vereador Natalense Eriko Jácome está prestes a confirmar sua pré candidatura a Câmara Federal em 2026
E seu projeto deve contar com apoios importantes, como o do atual prefeito de Natal Paulinho Freire. o desafio de Eriko caso confirme seu projeto é crescer no Interior pois em Natal ele deverá sair com expressiva votação.

2- Ezequiel Ferreira atual presidente da ALRN, bem articulado por todo estado, dono de uma expressiva votação nas eleições de 2022, para deputado estadual. Ezequiel ainda não confirmou sua candidatura à Câmara Federal,
em 2026. mas deve seguir esse novo desafio e já tem conversas avançadas com lideranças amigos e correligionarios.

3- Dr. Bernardo Amorim o atual deputado estadual que obteve votação superior a 50 mil votos em 2022 já tem dado declarações que realmente irá disputar uma vaga na Câmara Fedreral em 2026. e aposta principalmente na região Oeste onde pretende sair com boa votação para somar nos outros municípios e lograr êxito em seu projeto de chegar a Câmara Federal. quem conhece Dr.Bernardo sabe bem. ele não entra em disputa pra brincar e sim para ganhar!

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